Was ist das biologische Alter?

Es gibt ein gezähltes und ein gefühltes, sichtbares Alter. Das gezählte Alter errechnet sich aus unserem Geburtsdatum. Das gefühlte und sichtbare Alter ergibt sich aufgrund von Befindlichkeit und Aussehen und wird als biologisches Alterbezeichnet.

Zum Vergleich: Wir kennen alle den Unterschied zwischen gemessener und gefühlter Temperatur. Zeigt das Thermometer 20 °C, so ist es möglich, dass durch Wind und Feuchtigkeit die gefühlte Temperatur bei nur 15 °C liegt.

Mit unserem biologischen Alter ist es ähnlich. Eine 50jährige Frau kann sich beispielsweise durch negative Einflüsse wie u.a. falsche Ernährung, Umweltgifte, Nikotin und Stress wie 60 Jahre und älter fühlen.

Wie verbessert man das biologische Alter?

Unser Körper erneuert sich täglich durch Zellteilung. Hierbei werden u.a. unsere Gewebszellen immer wieder kopiert und dadurch erneuert. Leider ist eine Kopie nie so gut wie sein Original. So ist es auch bei diesem Vorgang in unserem Körper. Der Alterungsprozess hat begonnen und ist unaufhaltsam. Hinzu kommen negative Einflüsse wie z.B. falsche Ernährung, Umweltverschmutzung, Nicotin, Alkohol und Stress, die den Alterungsprozess noch beschleunigen. Das führt zu einem höheren biologischen Alter als das tatsächliche Alter.

Wollen wir dem entgegenwirken, muss das Gewebe zunächst von Ablagerungen befreit werden. Gleichzeitig muss das Gewebe aufgebaut und gestärkt werden. Das heisst, dem Original so nahe wie möglich kommen.

Gelingt dieser Vorgang, verbessert sich das biologische Alter. Wir fühlen uns fit und beweglich und sehen jünger aus.

Senken Sie Ihr biologisches Alter mit Schönheit von innen